頭痛に悩まされ中

今日はゆっくり起床しました。
家族揃って寝坊です。
とはいえ、朝から1日ずっと雨降りで
お散歩にも行くことができず
どこかに出かける予定もないので
そのままゆるく過ごしてしまうことに。

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とりちゃんはテンションだだ下がり〜
そして、私は案の定、頭痛にやられていました。

低気圧で体調不良になるのは
「気象病」とか「天気病」と言われていて
気のせいとか、たまたまではない
というのは最近認識されてきました。
気圧の変化で自律神経に乱れが出て
交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないのが
体調不良の原因なんだそうです。
そして、耳に敏感な人がなりやすいって。
内耳で気圧の変化を感じとるそうですね。
実際に周りには同じような時に
頭痛や体調不良に悩まされる友達もいるので
私だけではないなって心強く思ったりもしてます。

そんなわけで
今日もおとなしく過ごしました。
とりちゃんにはヒマヒマが続いて
退屈な1日だったと思うけど
許してねーー

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